Игры для веселых стартов
Игры которые можно использовать при проведении веселых стартов
Эстафета 1 Змейка
Инвентарь*: Конусы ограждения оранжевые – 3 штуки, «гигантские ботинки» 1 пара, лошадка надувная детская – 1 штука.
Исходное положение: Команда стоит в колонну по одному у стартовой линии. Первый участник стоит в «гигантских» ботинках, второй участник держит надувную лошадку.
Описание эстафеты: Участникам необходимо преодолеть дистанцию, огибая справа и слева, т.е. «змейкой», расставленные на расстоянии 5 м, конусы, не задевая их, от стартовой линии до фишки на противоположном конце площадки и бегом вернуться обратно для передачи эстафеты. Первый участник бежит в «гигантских» ботинках, второй участник «скачет» на надувной лошадке, третий участник бежит в ботинках и т.д.
Условия: За каждый сбитый конус команда получает 1 штрафной балл.
Эстафета 2. Переправа
Инвентарь*: «Кочки» из фанеры или оргалита размером 40х40 см – 2 штуки.
Исходное положение: Команда стоит в колонну по два участника у стартовой линии. У одного из участников первой линии в руках «кочки».
Описание эстафеты: Участники парами выполняют задание от старта до фишки в конце площадки и обратно. Участник с «кочками» перекладывает их по полу, двигаясь в сторону фишки, второй участник передвигается по «кочкам», не касаясь стопой других поверхностей. У фишки в конце площадки, участники меняются и так же возвращаются обратно для передачи эстафеты.
Условия: За каждое касание стопой поверхности идущим по «кочкам» начисляется 1 штрафной балл.
Эстафета 3. Беличье колесо
Инвентарь*: Надувное «беличье» колесо – 1 штука.
Исходное положение: Команда стоит в колонну по одному у стартовой линии.
Первый участник в «беличьем» колесе.
Описание эстафеты: Каждый участник проходит дистанцию в надувном
«беличьем» колесе до фишки в конце площадки и обратно. Участник в «беличьем» колесе должен полностью пересечь линию финиша, только после этого может передать эстафету, либо финишировать.
Эстафета 4. Прыг-скок
Инвентарь*: Конусы ограждения оранжевые – 2 штуки, нейроскакалка – 4 штуки.
Исходное положение: Команда стоит в колонну по одному у стартовой линии.
У первого и второго участников на одной ноге нейроскакалки.
Описание эстафеты: Каждый участник проходит дистанцию, перепрыгивая через нейроскакалку, огибает конус ограждения и возвращается обратно таким же способом. После прохождения эстафеты участник передаёт эстафету следующему участнику команды.
Эстафета 5. Поменяй флажки» – встречная эстафета
Инвентарь*: Красный флажок – 1 штука, синий флажок – 1 штука, обруч – 1 штука.
Исходное положение: Команда делится на 2 части – 3 участника стоят в колонну по одному у стартовой линии, 3 участника – у фишки в конце площадки. Первый участник у линии старта держит в руках красный флажок. Посередине дистанции лежит обруч, в котором находится синий флажок.
Описание эстафеты: Первый участник начинает движение с красным флажком в руках до обруча, находящегося на середине дистанции в котором лежит синий флажок. Там участник меняет красный флажок на синий и бежит вторую половину дистанции, после достижения фишки он передает флажок следующему участнику. Эстафета заканчивается, когда группы участников поменяются местами.
Условия: Если участник не поменял флажок или сдвинул обруч, команде начисляется 1 штрафной балл. В случае двойной ошибки начисляется 2 штрафных балла.
Эстафета 6. Комплексная
Инвентарь*: «Гигантская» штанга с малыми «блинами» – 1 штука, хоккейная деревянная клюшка – 1 штука, теннисный мяч – 1 штука, «командные» лыжи – 1 пара, мешок для прыжков – 1 штука.
Исходное положение: Команда стоит в колонну по одному у стартовой линии.
Двое участников держат штангу параллельно стартовой линии.
Описание эстафеты: Эстафета состоит из 5 этапов:
- Двое участников от команды бегут с «гигантской» штангой до фишки в конце площадки, обегают её и возвращаются к команде для передачи эстафеты;
- Участник хоккейной клюшкой ведёт теннисный мяч до фишки в конце площадки, обводит её и ведёт обратно для передачи эстафеты;
- Один участник в мешке прыгает до фишки в конце площадки, огибает её и прыгает к команде для передачи эстафеты;
- Пятеро участников в «командных» лыжах двигаются до фишки в конце площадки, разворачиваются, возвращаются к участнику и финишируют.
Условия: При ведении мяча клюшкой (этап 2) нельзя «отпускать» мяч более чем на 2 метра от себя.
За начало движения без передачи эстафеты команда получает 1 штрафной балл (за каждый случай).
7. Эстафета Стремительные
Участники стоят в колонне, у первого участника в колонне эстафетная палочка. В обруче напротив колонны на расстоянии 15 м стоит капитан. Первый участник бежит к капитану, передает эстафетную палочку и становится в обруч. Капитан, получив эстафетную палочку, бежит к своей команде и т. д. Эстафета заканчивается, когда капитан вернется в обруч.
При задевании и смещении обруча игроком, потере эстафетной палочки начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
8. Эстафета «Встречная эстафета
Мальчики и девочки одной команды выстраиваются друг против друга. По команде «МАРШ!» первый участник с эстафетной палочкой в руке бежит по прямой до противоположной команды, передает эстафету и становится в конец колонны. И так до тех пор, пока мальчики не поменяются местами с девочками. При потере эстафетной палочки начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
9. Эстафета Пингвины
Команда стоит в колонну друг за другом в произвольном порядке. В одну сторону игроки передвигаются прыжками с мячом, зажатым между колен. Обратно – взяв мяч в руки бегом.
Примечание: если мяч выпал, продолжать движение нужно с того места, где выпал мяч. Обязательно передача эстафеты, коснувшись рукой плеча следующего игрока.
При потере мяча, не передаче эстафеты или передаче броском мяча, начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
10. Эстафета Гимнастика
На полу на равном расстоянии друг от друга лежат 3 обруча. Каждый участник команды должен, подбежав к лежащим на полу обручам, «продеть через себя» обруч. Возвращение к команде — бегом по прямой, минуя обручи.
Примечание: обязательно передача эстафеты, коснувшись рукой плеча следующего игрока.
За не передачу эстафеты начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
11. Эстафета Скакалка
Команда стоит в колонну друг за другом в произвольном порядке. Каждый участник бежит, вращая скакалку вперёд и прыгая через неё, при возвращении повторяя то же самое. Передаёт скакалку в руки следующему участнику.
Примечание: оббегая ориентир скакалку не вращать.
При задевании скакалки участником, не передачу эстафеты начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
12. Эстафета Навигатор
Перед участником на линии старта лежит набивной мяч, в руках – гимнастическая палка. Участник ведёт мяч палкой, как клюшкой, до поворотной отметки. Выполнив обводку поворотной отметки, аналогичным способом возвращается обратно.
Примечание: при перемещении мяча запрещается делать по нему удары.
Эстафета передается участником касанием ладони следующего игрока.
При потере мяча участником (укатился за ограничительные линии), не передачу эстафеты начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
13. Эстафета Сцепка вагонов
Первый участник команды бежит до конуса (кегли), обегает ее и бежит обратно, берёт за руку 2 участника, вместе бегут до конуса (кегли), обегают ее вдвоем и бегут обратно, берут за руку 3 участника и т.д. бегут всей командой.
В случае если участники расцепили руки, не обогнули конус (кеглю) начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.
14. Эстафета Каракатица
Участник принимает исходное положение (и.п.) – упор руками сзади, ногами вперёд, баскетбольный мяч лежит на животе. По свистку участник в таком положении начинает движение до конуса (кегли), встает, обегает ее и возвращается к команде, передает эстафету следующему игроку, который принимает исходное положение (и.п.) и начинает движение.
Примечание: в случае если участник выронил мяч, он возвращает его в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание. Участник следующего этапа начинает выполнять задание после передачи участником предыдущего этапа баскетбольного мяча.
В случае потери мяча начисляется 1 штрафное очко, равное 0,1 сек.